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Flowing Winter


Komm mit uns für ein langes Winterwochenende in das idyllische Hasenbachtal, um mit Kraft und Stille ins neue Jahr zu starten.
Mit Yoga und Meditation stärken wir Körper, Geist und Seele, um das neue Jahr mit offenen Armen und Herzen beginnen zu können.
Schon zum vierten Mal laden wir Euch in das wunderbare Seminarhaus "Hollermühle" ein. Hier fällt es leicht, den Alltag für ein paar Tage hinter sich zu lassen und ganz bei sich zu sein.

Jeder Tag startet mit einer intensiven Vinyasa- Klasse mit stärkender Asana-Arbeit.
Am späten Nachmittag gibt es eine ausgedehnte, sanftere Yoga-Session, auch zu intensiven Atem- und Meditationstechniken.

Wir betonen eine achtsame und aufmerksame Praxis, in den körperlichen, fordernden Momenten ebenso wie in der Ruhe von Meditation und Pranayama.

Zwischen den Kursen ist genug Zeit die Natur rund um die Hollermühle zu erkunden, die neue Sauna und das vegane Essen zu genießen... aber auch genügend Raum für Rückzug und Stille.


Donnerstag, 23.01.20

Anreise ab 15 Uhr

17.00 Uhr - Kennenlernrunde und Yogastunde zum Ankommen

19.00 Uhr - Abendessen

21.00 Uhr - Kleine Meditation



Freitag, 24.01.20

8.30 Uhr - Guten- Morgen Smoothie

9.00 Uhr - Morgenmeditation und Yogaeinheit

11.00 Uhr - Brunch

danach Zeit für Dich

16.00 Uhr - Yogaeinheit

18.00 Uhr - Abendessen

19.30 Uhr - Sauna/ Abendmeditation



Samstag, 25.01.20

8.30 Uhr - Guten- Morgen Smoothie

9.00 Uhr - Morgenmeditation und Yogaeinheit

11.00 Uhr - Brunch

danach Zeit für Dich

16.00 Uhr - Yogaeinheit

18.00 Uhr - Abendessen

19.30 Uhr - Sauna/ Abendmeditation



Sonntag, 26.01.20

8.30 Uhr - Guten- Morgen Smoothie

9.00 Uhr - Morgenmeditation und Yogaeinheit

11.00 Uhr - Brunch

13.00 Uhr - Abschlussrunde

danach individuelle Abreise


WO:
Hollermühle Waldhotel & Seminarhaus
Hollermühle 1
56357 Holzhausen an der Haide

www.hollermuehle.de


Im Taunus, mitten im Naturpark Nassau, liegt die Hollermühle.
Um die Mühle herum laden herrliche Wälder zum Wandern ein. Der Limes-Wanderweg und der Rhein-Lahn-Radwanderweg führen direkt an der Hollermühle vorbei.
Die neue Sauna ist fertig und steht uns an zwei Abenden zur Verfügung.

KOSTEN:
pro Person für drei Übernachtungen inkl. veganer Vollverpflegung, Smoothies und Snacks. ♥

Bei Buchung bis zum 1. Oktober gibt es die günstigen
Early bird- Preise!



„Zum Hirschen“ Doppelzimmer mit Bad- 400 / 370 Euro

„Wildwechsel“ Dreibettzimmer mit Bad, 1 Etagenbett,
1 Einzelbett- 350/ 320 Euro

„Waldesruh“ Einzelzimmer mit Bad, 140er Bett- 500/470 Euro

„Hasenbach“ Einzelzimmer, teilt sich das Bad mit dem Zimmer Fuchsbau- 450/ 420 Euro

„Fuchsbau“ Einzelzimmer, teilt sich das Bad mit dem Zimmer Hasenbach- 450/ 420 Euro

„Entenhaus“ Doppelzimmer mit Bad und Balkon, 2 Einzelbetten (davon 1 Hochbett)- 420/ 390 Euro

„Wasserfall“ Einzelzimmer mit Bad und Balkon, 140er Bett-
520/ 490 Euro


www.hollermuehle.de

Leitung: Ana Nuria Schmidt- Vonnemann und Valentin Vonnemann

Info/ Anmeld.:unter Fon 0177-7304074, N. Schmidt-Vonnemann oder per mail: nuria@yoga-belvedere.de

Earlier Event: June 8
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