Workshops und Specials

Yoga Charity Night
Nov
23
6:30 PM18:30

Yoga Charity Night

DO YOGA * DO GOOD
Am 23.11. findet die erste Yoga Charity Night statt, mit der Du nicht nur Dir, sondern auch anderen etwas Gutes tun kannst. Mit allen Einnahmen unterstützen wir den Adoption- und Pflegekinderdienst des SkF Koblenz, der dringend eine neue Fachkraft braucht.

Shine Bright Yogaklasse für jedes Level und danach "After Flow" mit Tee und Snacks im Bistro des Sportparks!

Also: Kalender raus, 23.11. markieren und anmelden!
Wir freuen uns auf viele Yogis mit Herz!

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HERBSTLICHT- Yogatag im Haus Montreal
Sep
28
9:30 AM09:30

HERBSTLICHT- Yogatag im Haus Montreal

Herbstlicht - Yogatag mit Diana Schmuck und Ana Nuria Schmidt

Jede Jahreszeit bringt auch eine Veränderung
der Energie mit sich.
Dieser Yoga- Tag steht ganz im Sinne des goldenen Herbstes, der noch in der Kraft des Sommers strahlt und doch auch die Stille des Loslassen inne hat.
Wir starten kraftvoll und stärken den Körper, fokussieren bewußt die Übergänge und verweilen länger in den Positionen.
Am Nachmittag lassen wir Ruhe einkehren, erden uns und nehmen die leiseren Töne in uns wahr.

Wir laden Dich ein in das wunderbare Haus Montreal in der Dieser Altstadt, um hier mit uns Yoga zu üben, die Aromen des Herbstes zu erleben und bei gutem Wetter die Stille des Gartens zu genießen.


9.30 -12.00h, Yoga für Kraft und Energie( Hatha, Vinyasa)

gemeinsames, veganes Mittagessen, Pause im Garten

13.30 -16.00h, Yoga für Stille und Entspannung( Hatha, Yin)

Wir nutzen Aromaöle um die unterschiedlichen Energien zu unterstreichen.

Kosten pro Person inkl. Getränke, Snacks und Mittagessen:

79€/ ermäßigt 59€


Anmeldung und weitere Fragen gerne an
nuria@yogabelvedere.de. oder
diana@yoga-werkstadt.de

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Auszeit im Schloß #5
Sep
8
9:00 PM21:00

Auszeit im Schloß #5

  • Diezer Grafenschloß, Jugendherberge (map)
  • Google Calendar ICS

Freut Euch auf einen gleichermaßen intensiven und erholsamen Yoga-Tag in den historischen Räumen des Diezer Grafenschlosses.
Erlebe verschiedene Facetten von Yoga und Meditation, die Dich zurückbringen, in eine vollere und gesundere Form von Dir selbst.
Der Workshop mit Nuria Schmidt-Vonnemann und Volker Moschner, ist geeignet für Anfänger, die mehr über Yoga erfahren und Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten.
12.10.2019 von 9:00 - 17.00 Uhr
Kosten 79 EUR / erm. 55 EUR, inklusive Getränke und Snacks


Anmeldung und weitere Info unter nuria@yoga-belvedere.de | 0177 730 40 74

vinyasa-yoga-moves@t-online.de | 0173 344 2250

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TRUE STRENGTH Functional Yoga Serie
Aug
12
to Aug 23

TRUE STRENGTH Functional Yoga Serie

Die TRUE STRENGH Serie bietet Dir eine gesunde und effektive Möglichkeit, um mit Yoga Kraft und Stabilität aufzubauen.

Wir üben fünf oder zehn) Tage lang jeden Morgen zusammen- herausfordernd, aber immer angepasst an Dein Yogalevel.
In jeder Einheit sehen wir uns Asana und Bewegungen im Detail an, so gewinnst Du auch ein größeres Verständnis für Deinen Körper.
Du lernst Muskeln kennen, die Du vielleicht hast, aber noch nicht effektiv nutzt und verbesserst damit auch Deine Flexibilität.

Die fünf Klassen sind systematisch aufgebaut, um eine Basis für Kraft und Stabilität zu etablieren und eine eigene Yogapraxis zu entwickeln.

Du kannst die Serie für 5 oder 10 Tage buchen.
Preis pro Woche: 49 € / 39€ für Sportpark- Mitglieder

Montag, 12.8.19. - Freitag, 16.8.19
7.15.- 8.00, Sportpark Elz

UND/ODER

Montag, 19.8.19- Freitag, 23.8.19
7.15.- 8.00, Sportpark Elz


Anmeldung und Fragen gerne an:

nuria@yoga-belvedere.de oder
info@sportpark.de

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EASTER INTENSE- Yogaspecial
Apr
22
to Apr 23

EASTER INTENSE- Yogaspecial

Wir feiern Ostern- auf yogische Art!

Eine extralange Klasse- viel Zeit für Dich, um intensiv einzutauchen, zuzuhören und loszulassen.
In dieser Stunde lernst Du viele Rückbeugen und deren kraftvolle Wirkung kennen. Wir öffnen unseren Herzraum und füllen uns auf mit neuer Kraft und Energie.

Die Klasse ist für alle Level geeignet.

Kosten: 8EUR für Mitglieder des Sportparks/ 18 EUR für externe Teilnehmer

Melde Dich jetzt an, die Matten sind begrenzt.





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AUSZEIT im Schloss #4
Apr
6
9:00 AM09:00

AUSZEIT im Schloss #4

Yeaahh, die Auszeit wird 4.

Freut Euch auf einen gleichermaßen intensiven und erholsamen Yoga-Tag in den historischen Räumen des Diezer Grafenschlosses.
Erlebe verschiedene Facetten von Yoga und Meditation, die Dich zurückbringen, in eine vollere und gesundere Form von Dir selbst.
Der Workshop mit Nuria Schmidt-Vonnemann und Volker Moschner, ist geeignet für Anfänger, die mehr über Yoga erfahren und Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten.
06.04.2019 von 9:00 - 17.00 Uhr
Kosten 79 EUR / erm. 55 EUR, inklusive Getränke

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YOGA im Detail- Technikworkshop II
Mar
30
3:00 PM15:00

YOGA im Detail- Technikworkshop II

In diesem Workshop lernst du die Grundzüge einer sauberen Asana Praxis kennen.
Wir sehen uns verschiedene Haltungen einer Themengruppe an und finden eine gesunde Ausrichtung für Dich.
Für Absolute Beginner und Fortgeschrittene, die ihre Praxis verbessern möchten.



Workshop 2- Hüftöffner und Standpositionen (30.3.)

- Der Krieger II wird Deine Nummer 1!


Workshop 3- Rückbeugen
Workshop 4-Twists

Der Workshop kostet 28EUR, für Mitglieder des Sportparks 18 EUR.
Die Plätze sind begrenzt, deshalb melde Dich jetzt an und sichere Dir Deine Matte.

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REFLRESH.RELOAD.RELAX  Detoxspecial
Mar
12
to Mar 17

REFLRESH.RELOAD.RELAX Detoxspecial

Zeit für Deinen Neustart! Im Alltag bleibt allzu oft wenig Zeit für Ruhe, Erholung und körperlichen Ausgleich.
Wir laden Dich ein, eine kleine Auszeit zu nehmen, um Deine Energiereserven wieder aufzufüllen, Dich leicht und befreit zu fühlen.
Sechs Yogaklassen, gesunde Smoothies und Snacks.
Bist Du dabei?

Die gesamte Woche kannst Du für 49,90EUR buchen, die Einzelklassen für je 10,90EUR.

Für Mitglieder des Sportparks ist die Teilnahme kostenlos.

Die Plätze sind begrenzt, deshalb melde Dich jetzt an und sichere Dir Deine Matte.

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YOGA im Detail- Technikworkshop
Feb
16
to Feb 21

YOGA im Detail- Technikworkshop

In diesem Workshop lernst du die Grundzüge einer sauberen Asana Praxis kennen.
Wir sehen uns verschiedene Haltungen einer Themengruppe an und finden eine gesunde Ausrichtung für Dich.
Für Absolute Beginner und Fortgeschrittene, die ihre Praxis verbessern möchten.

Workshop 1- Vorbeugen (16.02.19)
Der Herabschauende Hund wird endlich Dein Freund!


Workshop 2- Hüftöffner
Workshop 3- Rückbeugen
Workshop 4-Twists

Der Workshop kostet 28EUR, für Mitglieder des Sportparks 18 EUR.
Die Plätze sind begrenzt, deshalb melde Dich jetzt an und sichere Dir Deine Matte.

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Detox Flow
Jan
27
to Jan 28

Detox Flow

Diese Sequenz ist der perfekte Start ins neue Jahr!

Und besser als jeder Espresso am Morgen! Diese Einheit macht dich wach, ist kraftvoll und dynamisch. Durch den Fokus auf die Drehhaltungen, werden deine Organe aktiviert und entgiftet. Ein wunderbares Detox-Programm mit kleinen Herausforderungen. Danach fühlst du dich sicher pudelwohl. 

Die Stunde ist geeignet für Yogis, die schon ein bisschen Übungspraxis haben.

SONNTAG       27.1, 11.30 - 13.30 Uhr, Mansarde

Leitung:           Nuria Schmidt-Vonnemann, Vinyasa Yogalehrerin 

Kursgebühr:    20,00 EUR 

Info/ Anmeld.: unter Fon 06430-929724, Kreml oder unter Fon 0177-7304074, N. Schmidt-Vonnemann

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Opening Week- Sportpark Elz
Jan
15
to Jan 20

Opening Week- Sportpark Elz

Das Jahr startet mit guten Neuigkeiten!
Ab Januar gibt es im Sportpark Elz mehr Yoga- 
mehr Klassen, mehr Styles, mehr Workshops!
Das freut uns so sehr, dass wir mit Euch feiern möchten!
Eine ganze Woche lang. ♥
Melde Dich an für unsere Opening Week und erfahre mehr über die unterschiedlichen Yogastile, geplante Angebote und Workshops.

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Auszeit im Schloß #3
Oct
20
9:00 AM09:00

Auszeit im Schloß #3

Auszeit im Schloß #3

Zum dritten Mal bieten wir einen gleichermaßen intensiven und erholsamen Yoga-Tag in den historischen Räumen des Diezer Grafenschlosses an.

Erlebe verschiedene Facetten von Yoga und Meditation, die Dich zurückbringen, in eine vollere und gesundere Form von Dir selbst.

Der Workshop mit Nuria Schmidt-Vonnemann und Volker Moschner, ist geeignet für Anfänger, die mehr über Yoga erfahren und Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten.

20.10.2018 von 9:00 - 18.00 Uhr

Kosten 79 EUR / erm. 55 EUR, inklusive Getränke

Anmeldung und weitere Info unter nuria@yoga-belvedere.de | 0177 730 40 74 vinyasa-yoga-moves@t-online.de | 0173 344 2250

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Auszeit im Schloss #2
Apr
7
9:00 AM09:00

Auszeit im Schloss #2

Zum zweiten Mal bieten wir einen gleichermaßen
intensiven und erholsamen Yoga-Tag in den
historischen Räumen des Diezer Grafenschlosses an.
Mit Yoga, Meditation und Thai-Yoga-Techniken zeigen
wir Dir Möglichkeiten, die Dich zurückbringen, in eine
vollere und gesundere Form von Dir selbst.
Der Workshop mit Nuria Schmidt-Vonnemann und
Volker Moschner, ist geeignet für Anfänger, die mehr
über Yoga erfahren und Fortgeschrittene, die ihre Praxis
vertiefen möchten.

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DETOX SPECIAL im Sportpark Elz
Jan
13
3:00 PM15:00

DETOX SPECIAL im Sportpark Elz

Frühjahrsputz ist angesagt- und das nicht nur im Haushalt!
Körper und Seele können jetzt perfekt tiefengereinigt werden.

Dafür haben wir ein effektives Detox- Yoga Programm zusammengestellt, das Dir neue Kraft und Energie schenkt, um aktiv ins neue Jahr zu starten.
Die einzelnen Yoga- Klassen unterstützen auf unterschiedliche Weise den Stoffwechsel, verbessern den Luftaustausch im Körper, die Bauchorgane werden massiert, Kreislauf und Verdauung kommen ins Gleichgewicht. – Du fühlst dich pudelwohl!
Im Anschluss an die Yoga- Klassen kannst Du mit einem Basentee und einem Saunagang das Detox-Programm abrunden.

Mitglieder können an den gesamten Tagen kostenlos an den Stunden teilnehmen. Externe können für nur 9,90€/Tag oder die gesamte Reihe für 29,-€ genießen.

Anmeldung per Telefon unter der 06431/52525 oder E-Mail an info@sportpark-elz.de (Plätze sind begrenzt).

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