über uns

Die Philosophie von Yoga Belvedere ist denkbar einfach.

 

Die Aussichten sind gut!

 

Yoga kann das Leben grundlegend verändern- und zwar im Positiven.
Diese Erfahrung möchten wir in unseren Klassen weitergeben. Schon nach der ersten Stunde merkst Du, dass Yoga einfach gut tut. 
Wir werden körperlich und mental flexibler, entwickeln mehr Kraft und Durchhaltevermögen, nehmen durch die bewusste Atmung mehr Sauerstoff auf. 

Doch Yoga ist mehr als Körperarbeit. 
Die Grundlage jeder Yogapraxis ist Achtsamkeit. Wir lernen, den Fokus nach Innen zu richten und wahrzunehmen, was eigentlich gerade in uns vorgeht und was unsere wahren Bedürfnisse sind.

 
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Ana Nuria Schmidt-Vonnemann

2018 - 300h+ Advanced Yogalehrerausbildung, Lord Vishnus Couch, Köln

2016 - 200h Vinyasa Yogalehrerausbildung, Lord Vishnus Couch, Köln

Valentin Vonnemann

2015 - 200h+ Vinyasa Yogalehrerausbildung, Spirit Yoga, Berlin